Iniziate preparando la crema senza lattosio al cioccolato. Mettete sul fuoco in un pentolino antiaderente il cous cous e l’acqua e portateli a bollore. Abbassate la fiamma al minimo e continuate a cuocere il cous cous mescolando continuamente, fino a quando avrà assorbito quasi tutta l'acqua (circa 5 minuti).
Aggiungete fuori dal fuoco il cioccolato a pezzi, mescolate fino a farlo sciogliere completamente. Frullate il tutto per ottenere una crema liscia, che lascerete da parte a raffreddare.
Accendete il forno a 180°C. Mettete in una ciotola tutti gli ingredienti secchi per l'impasto della crostata, miscelate invece a parte con una frusta l'olio di cocco e il latte. Versate nella ciotola e impastate fino a ottenere un composto fatto di grosse briciole.
Foderate con carta forno la tortiera, tenete da parte un terzo dell'impasto ed il rimanente compattatelo con le mani sul fondo dello stampo.
Unite alla crema al cioccolato, ormai raffreddata, le amarene sciroppate, e versatela sulla base del dolce.
Aggiungete all'impasto tenuto da parte i semi di papavero e i fiocchi d'avena, quindi disponetelo sopra la crema. Se volete creare un motivo romantico, posizionate sulla crema degli stampi per biscotti a cuore e mettete l'impasto tutto intorno.
Infornate e lasciate cuocere fino a quando la superficie della crostata sarà dorata (circa 25 minuti).
Sfornate e lasciate raffreddare completamente, quindi togliete la crostata dallo stampo e servitela.