Budino al riso, vaniglia e semi di chia | Chia vanilla pudding {vegan recipe}

budino semi chia pudding

Scroll down for English version Ho aggiunto i semi di chia alla mia dispensa come alternativa alle uova nelle ricette da forno, per tutte quelle volte in cui voglio preparare un dolce piΓΉ leggero o mi trovo sprovvista di uova biologiche… e mi occorre un valido sostituto πŸ˜‰   Ho sperimentato con successo preparando deliziosi biscotti all’arancia, soffici tortine alla nocciola e frutti di bosco, sontuosi brownies vegani al doppio cioccolato e lamponi. Poi ho deciso di saperne di piΓΉ su questi piccoli semi, ed ho scoperto quanto sono preziosi per la nostra salute! I semi di chia sono sementi di una pianta floreale tipica del centro e sud America, […]

Continue Reading

Panettone vegano al cioccolato con lievito madre | Vegan chocolate panettone cake

panettone vegan cioccolato chocolate cake

Scroll down for English version Panettone vegano al cioccolato: perchΓ© il Natale Γ¨ occasione per condividere ed essere buoni, condivido con voi questa mia ricetta per un panettone fatto in casa speciale, con lievito madre secco!  Da preparare con le vostre mani, per deliziare voi e i vostri cari con un dolce originale, goloso, salutare…ma anche rispettoso della tradizione del dolce di Natale italiano per eccellenza: il panettone di cui conserva profumi, sofficitΓ  e forma! Premetto che la ricetta di questo panettone vegano, nonostante richieda piΓΉ passaggi, Γ¨ di estrema facilitΓ  soprattutto se vi aiutate con una planetaria. Fondamentali sono l’organizzazione sia per quanto riguarda i tempi […]

Continue Reading

Cupcake vegan di carote e mandorle con glassa al cocco | Healthy carrot cupcakes with coconut cream frosting

cupcakes vegan carote mandorle carrot almond coconut

Scroll down for English version Sono sempre alla ricerca di alternative sane per soddisfare la golositΓ  insita nel mio DNA (Γ¨ una cosa di famiglia…) πŸ™‚ Per questo nel preparare dolci mi piace variare gli ingredienti “dolcificanti“, scegliendo tra quelli che, nelle giuste dosi, giovano sia al palato che alla nostra salute: dallo zucchero grezzo di canna, allo sciroppo d’acero, alla melassa o ai malti di cereali; ogni tanto, quando so che Γ¨ prodotto da allevatori locali che si comportano bene con le loro api, acquisto ed utilizzo volentieri anche il miele. Di recente ho scoperto tra gli scaffali del […]

Continue Reading

Torta al cioccolato con arancia e rosmarino (senza uova, latte e burro) | Orange and rosemary vegan chocolate cake

torta cioccolato senza latte burro uova arancia rosmarino best chocolate vegan cake

Scroll down for English Version Quando per la prima volta l’ho vista da Monica, me ne sono innamorata.  Quando poi l’ho rincontrata da Letizia, ho capito che non potevo piΓΉ aspettare: questa torta doveva essere mia al piΓΉ presto! CosΓ¬, complice una di quelle sere in cui sono rientrata da lavoro sfinita e non c’era soluzione per rilassarmi, se non quella di mettere in atto la mia terapia d’urto in due passi (mescolare e poi infornare), mi sono cimentata in questa bellissima ricetta tratta dal libro “Pasticceria Vegana” di Dunja Gulin.  Nel preparare questa meravigliosa torta vegan al cioccolato mi sono lasciata […]

Continue Reading

Frappè al cioccolato, ciliegie e zucchine | Chocolate cherry zucchini smoothie

frappè smoothie cioccolato banana ciliegie zucchina cherry vegan

Scroll down for English version Sull’onda dei piatti freschi, leggeri e golosi lanciata nell’ultimo post con questo delizioso dessert al cucchiaio proseguo con la proposta di un frullato che ho sperimentato a partire dalla mia piΓΉ cospicua fonte di ispirazione…l’ormai famosissimo (per chi mi segue) orto del babbo! Siamo nella fase zucchine a go-go e sinceramente con questo caldo preferisco optare per piatti dalla cottura piΓΉ breve possibile, meglio ancora se crudi. Le maggiori ore di sole, il poter andare al mare e la generale voglia di passare piΓΉ tempo all’aria aperta fanno sΓ¬ che anche dal corpo la richiesta di cibo […]

Continue Reading