Seitan alla Wellington | Veggie Wellington

Seitan vegan wellington

In questi giorni i miei pensieri culinari sono volti completamente al Natale…sarà che sono una di quelle persone a cui piace questo periodo dell’anno, principalmente perché si riesce almeno per qualche giorno a mettere da parte tutti gli impegni e tutti i problemi, per passare del buon tempo insieme alle persone care…perciò oggi vi propongo un’altra ricetta perfetta da proporre come secondo piatto di un menù importante, perfetta per stupire i vostri ospiti con qualcosa di scenografico, gustoso, ma molto molto facile da preparare…anche questo piatto si può preparare eventualmente il giorno prima, per poi mettere tutto in forno poco prima dell’arrivo degli ospiti… A volte io lo preparo anche come portata unica, assieme ad un buon contorno, quando ho voglia di una cenetta romantica veloce per me e mio marito <3 Vediamo cosa serve per preparare il mio Seitan alla Wellington… Ingredienti (per ogni porzione) 100-150g di seitan, diviso in due fette 2-3 funghi […]

Continue Reading

Spezzatino di soia e verdure | Vegetarian soy casserole

  Quando l’aria si fa un po’ freschina ma si ha ancora voglia dei sapori dell’estate, di cui il frigorifero è ancora generosamente pieno (grazie babbo :*) che si fa? Che ne dite di un saporito spezzatino estivo? Il mio non può non essere sempre all’insegna della cucina green 😉 Ingredienti 100g di bocconcini di soia da reidratare brodo vegetale (circa 2 bicchieri) 1 cucchiaio di cipolla bianca tritata 1 peperone verde 1 melanzana 1 zucchina 1/2 bicchiere di salsa di pomodoro sale, pepe a piacere timo secco bio olio evo peperoncino bio (facoltativo) Procedimento Fate bollire i bocconcini di soia nel brodo vegetale per 10 minuti. Scolateli, strizzateli bene e metteteli da parte. Conservate anche il brodo di cottura della soia, perché servirà per la cottura dello spezzatino. In una pentola larga e bassa, fate stufare la cipolla tritata con un goccio d’olio e qualche cucchiaio di brodo tenuto […]

Continue Reading