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Nordic walking: benefici e ricette per camminatori nordici

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L’attività fisica ed una sana alimentazione sono i pilastri del mio stile di vita in armonia con la natura. Per questo sono davvero felice di parlarvi di una iniziativa che mi ha vista alle prese con i fornelli e con i bastoncini da nordic walking!

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Pancake salati light {proteici, integrali} | Healthy protein pancakes

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 Scroll down for English version Quella dei pancake salati light, proteici ed integrali, è una ricetta che risolve in maniera deliziosa una colazione, un brunch o una cena veloce.

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Colomba vegana con lievito madre | Vegan colomba cake

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Scroll down for English version Questa ricetta della colomba vegan con lievito madre è dedicata a chi vuole portare in tavola un dolce di Pasqua soffice e delizioso come vuole la tradizione, ma allo stesso tempo in linea con i più moderni consigli di salute per l’uomo e per l’ambiente.

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CONSIGLIA Risotto alle fragole e prosecco